Съзависимостта е синоним на пристрастяване. Пристрастяване към хора, към поведение, към вещи… Тя е заблудата, че можеш да се опитваш да контролираш вътрешния си свят, преживявания и чувства, чрез контролиране на хора, неща и събития отвън. За съзависимия човек, контролът или липсата на такъв е в центъра на всеки аспект от живота му.

Според статистически данни, всеки един от двама души може да преживее депресия в определен момент от живота си. Депресията е съвкупност от симптоми, които обикновено продължават най-малко две седмици. Те се изразяват в следното: Колебания в апетита – прекалено малко ядене, липса на апетит или обратно, прекалено много ядене и преяждане. Смущения в съня –Read more about КАК ДА СЕ СПРАВИШ С ДЕПРЕСИЯТА[…]

Един разговор по темата, с мое лично участие. Приятно гледане! 

КАКВА Е ФУНКЦИЯТА НА СТРАХА? Страхът представлява съвкупност от  множество негативни чувства, емоции, мисли и вярвания, възникнали във връзка с определен обект или случка от обкръжаващата ни реалност. Съществуват определени ситуации и хора, които отключват нашите негативни чувства и ни блокират. Страхът се изразява в инстинктивна реакция, във връзка с възникнала потенциална опасност. Някои страхове действително ни предпазват. Съществуват,Read more about ТРИТЕ УНИВЕРСАЛНИ ВИДА СТРАХ[…]

Напоследък все повече зачестяват случаите на оплаквания от панически атаки. Доказано е, че почти всеки поне веднъж в живота си е бил подложен на такъв вид атака. Често пристъпите на паника се появяват на фона на травмиращи събития, но могат да възникнат и без видими причини. Болшинството от хората, които се обръщат към терапевт сRead more about ПАНИК АТАКА – ТРЕВОГА НА ПЪЛЕН РАБОТЕН ДЕН[…]